Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Rekreativa Medical
Rekreativa Medical

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

5 sportsko-rekreacijskih disciplina | 2 lokacije

Naš blog


Dvije strane klackalice

16. prosinca 2018.

Dvije strane klackalice

Ne znam kako vama, ali meni je prosinac društveno naporan mjesec. U njega je ugurano previše događaja, koji su inače svaki za sebe lijepi i vrijedni proslave. Osim onih koji kalendarski padaju sada kao što su Božić, moj imendan i proslava Nove godine, prosinac nam donosi i domjenke na poslu, domjenke na sve strane, dječje priredbe, proslave odlazaka u mirovinu, i naravno rođendane jer svaka 12. osoba je rođena u 12. mjesecu…

Ne znam kako vama, ali meni je prosinac društveno naporan mjesec. U njega je ugurano previše događaja, koji su inače svaki za sebe lijepi i vrijedni proslave. Osim onih koji kalendarski padaju sada kao što su Božić, moj imendan i proslava Nove godine, prosinac nam donosi i domjenke na poslu, domjenke na sve strane, dječje priredbe, proslave odlazaka u mirovinu, i naravno rođendane jer svaka 12. osoba je rođena u 12. mjesecu…  

 

Previše proslava znači i prevelike količine hrane, i to baš one kojoj je teško odoljeti.

 

Znači i nedostatak vremena za redovite rekreativne aktivnosti koje nam život čine ljepšim.

 

Ako ste osoba koja živi zdravim životnim stilom, može vas to malo gristi. Ali ne treba, evo i zašto.

 

Dobre navike stavljamo na jednu stranu klackalice, a loše na drugu. Svatko za sebe odlučuje koliko na koju stranu stavlja. Ukoliko čvrsto većinu vremena držimo dolje zdravu stranu, nekoliko loših na drugoj strani ne može prevagnuti.

 

Ako smo cijelu godinu fizički aktivni, nekoliko dana zabušavanja nam neće naškoditi. Ako cijelu godinu jedemo kvalitetno i raznovrsno, nekoliko pretjeranih obroka nam također neće naškoditi.

 

Prepustite se, uživajte, budite sretni.

 

Važno je biti sretan.



Piše: Stjepan Dren Mlinarec, bacc.physioth.

www.rekreativa-medical.com

Naši ostali blogovi



Kontaktirajte nas!


  1. Rekreativa Medical - Centar
    Trnje, Bosutska 9
    10 000 Zagreb
    092 209 57 70
  2. Rekreativa Medical - Novi Zagreb
    Dugave, Kamenarka 2
    10 020 Zagreb
    092 209 57 70

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. "Nordic walking – healthy living"
  2. Baci oko na Čačkalicu!
  3. Sretna Nova 2019!
  4. Sretan i blagoslovljen Božić!
  5. Zimski dječji kamp Medosport
  6. Redovno tjelesno vježbanje
  7. #yogazamene niz
  8. Za sve koji vole ples, glazbu i dobar ritam
  9. Sportske povrede
  10. Besplatni ljetni programi 2018.