Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Rekreativa Medical
Rekreativa Medical

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

5 sportsko-rekreacijskih disciplina | 2 lokacije

Naš blog


Propuhom inducirani sindromi kralježnice

8. siječnja 2019.

Propuhom inducirani sindromi kralježnice

Propuh je strah i trepet balkanskih zemalja.

Toliko je strašan da se nitko nije usudio zapisati njegovo ime u medicinsku literaturu.

Na spomen njegovog imena ustajemo i zatvaramo vrata i prozore.

Prije nego se bacimo na temu, samo rečenica-dvije što su to sindromi kralježnice. Najkraće i najjednostavnije, koliko treba da znamo o čemu pričamo. Dva najčešća su Sy Lumbosacrale (narodski: “zaštekalo me u križima”) i Sy Cervicale (“zaštekalo me u vratu”). Jednostavno rečeno, sindrom je specifičan skup simptoma. Klinička slika ovih sindroma obuhvaća sljedeće simptome: bol, smanjenu pokretljivost u zahvaćenom segmentu (zakočenost), i smanjenju opću pokretljivost zbog prethodna dva simptoma.

Uzroci sindroma kralježnice
Uzroci su multifaktorijalni, i gotovo svi redom su posljedica naših navika i ponašanja. Koje si, naravno, nećemo priznavati nego moramo pronaći krivca. To ne može biti osoba, jer jedna osoba ne može svima redom uništavati kralježnice. Mora biti nešto nadnaravno, ruci nedodirljivo i oku nevidljivo. Mitsko. Nešto na čiji spomen ustajemo i zatvaramo vrata i prozore.  

Njegovo veličanstvo - propuh
Strah i trepet balkanskih zemalja. Toliko je strašan da se nitko nije usudio zapisati njegovo ime u medicinsku literaturu. Strah od propuha stoga se širi samo usmenom predajom, pazeći da ne prijeđe granice Balkana. Njegovo ime izaziva strahopoštovanje.

Propuh pazi da ne prijeđe granice
U svijetu trenutno živi 7 milijardi ljudi. Gotovo nitko od njih nikad nije čuo za propuh, a svi će barem jednom u životu imati ove sindrome. Prava enigma. Mnogi jezici uopće nemaju riječ za propuh, a kamo li da za propuh vezuju ovakva mitska vjerovanja. Istražite sami. Kvalitetne knjige su vjerodostojnije od interneta, a dostupne su članstvom u knjižnici za simboličnih 50 kn godišnje. Poslužiti će i internet, čak 55% sadržaja na internetu je na engleskom, iako je to materinji jezik samo 5% svjetske populacije, što znatno olakšava pretragu. 

Propuh protiv uragana i bure
Jeste li znali da bura spada u 5 najsnažnijih vjetrova u svijetu? Po snazi je u rangu s uraganima na srednjem zapadu SAD-a. Bura srednje jačine može odbaciti odraslog čovjeka, a orkanska bura prevrće manje brodove. Ali svi vjetrovi svijeta nisu ni do koljena propuhu, malom podmuklom vjetru na potezu od otvorenog prozora do vrata. U sigurnosti vlastitog doma zaraditi ćete ozbiljnije bolesti nego sportaši koji se bave alpinizmom ili jedrenjem, iako su izloženi daleko snažnijim vjetrovima. 

Propuh kao dragocjen resurs

Arapi imaju naftu, Australci željeznu rudu, a Balkanci propuh. Kada naučimo raspolagati ovim resursom, biti ćemo najbogatiji na svijetu. Možemo ga pakirati i izvoziti. Obnovljiv je resurs, neiscrpno bogatstvo. Ne pokreće vjetroelektrane ali pokreće ljude da ustanu i zatvore prozor, i to ljude kojima je mrsko ustati. Koliko je takvih ljudi diljem svijeta koji se ne mogu pokrenuti. Fitnes industrija bila bi bačena na noge, ljude koje ne mogu motivirati najbolji treneri svijeta, pokrenula bi konzerva propuha.

Kognitivna disonanca
Kada duboko ukorijenjena vjerovanja i stavovi dođu u konflikt s činjenicom koja ih poništava, događa se mentalna nelagoda tj. psihološki stres koji se zove kognitivna disonanca. Dva su moguća ishoda, jedan je objektivno sagledati činjenice, a drugi je ignorirati ih i nastaviti s neutemeljenim vjerovanjima. Iako se prvi čini razuman, drugi je lakši a to znači i češći.

 

Piše: Stjepan Dren Mlinarec, bacc.physioth.

www.rekreativa-medical.com

 

Naši ostali blogovi



Kontaktirajte nas!


  1. Rekreativa Medical - Centar
    Trnje, Bosutska 9
    10 000 Zagreb
    092 209 57 70
  2. Rekreativa Medical - Novi Zagreb
    Dugave, Kamenarka 2
    10 020 Zagreb
    092 209 57 70

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. "Nordic walking – healthy living"
  2. Baci oko na Čačkalicu!
  3. Sretna Nova 2019!
  4. Sretan i blagoslovljen Božić!
  5. Zimski dječji kamp Medosport
  6. Redovno tjelesno vježbanje
  7. #yogazamene niz
  8. Za sve koji vole ples, glazbu i dobar ritam
  9. Sportske povrede
  10. Besplatni ljetni programi 2018.