Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Rekreativa Medical
Rekreativa Medical

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

5 sportsko-rekreacijskih disciplina | 2 lokacije

Naša ponuda

(Arhiva)
MEDICINSKE VJEŽBE ZA OSOBE S BOLESTIMA I POREMEĆAJIMA KRALJEŽNICE

MEDICINSKE VJEŽBE ZA OSOBE S BOLESTIMA I POREMEĆAJIMA KRALJEŽNICE

Program medicinskih vježbi koje su konceptom i intezitetom prilagođene osobama s bolestima i poremećajima kralježnice. Radimo na povećanju stabilnosti, mobilnosti i funkcije, te smanjenju boli kroz učenje novih funkcionalnih obrazaca posture i pokreta. Ne očekujte uobičajene simptomatski orjentirane vježbe na koje nailazite u većini zdravstvenih ustanova, ovaj koncept je znatno više.

| Opširnije |
JOGA NIDRA

JOGA NIDRA

Potječe iz drevne tantričke tradicije. Joga Nidra ili „jogijski san“ predstavlja stanje između budnosti i sna. Joga Nidra je jedna od najsnažnijih metoda ne samo relaksacije nego i buđenja uspavanih centara mozga.

| Opširnije |
FELDENKRAIS ATM®

FELDENKRAIS ATM®

Feldenkrais® je metoda somatskog, odnosno tjelesnog učenja, razvijena od strane dr. Moshe Feldenkrais-a. Svrha je metode organizirati da se osoba kreće uz minimalni napor i maksimalnu djelotvornost, ne kroz mišićnu snagu, već kroz povećanu svijest o tome kako pokret funkcionira.

| Opširnije |
DINAMIČKA NEUROMUSKULARNA STABILIZACIJA DNS®

DINAMIČKA NEUROMUSKULARNA STABILIZACIJA DNS®

Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija (DNS®) je funkcionalna metoda rehabilitacije i prevencije, koja ima za cilj aktivirati prirodni stabilizacijski sustav tijela kroz načela motoričkog razvoja. Aktivira inherentni stabilizacijski sustav za ponovno uspostavljanje urođenih neuromuskularnih puteva, koji se tijekom godina gube. Kroz ponovnu uspostavu tih puteva, polaznici vraćaju svoje pravilne i bezbolne biomehaničke funkcije.

| Opširnije |
ASHTANGA JOGA

ASHTANGA JOGA

Ova dinamična i fizički zahtjevna joga sinkronizira dah i kretnju, kako bi se proizvela intenzivna unutarnja toplina i pročišćavajući znoj koji detoksificira mišiće i organe. Rezultat je poboljšana cirkulacija, lagano i snažno tijelo i smiren um. Ashtanga joga, sa svojim brojnim vinyasama, izvrsna je za izgradnju snage mišića jezgre i toniranje tijela. Pripremite se za znojenje dok se brzo krećete kroz postavljen slijed.

| Opširnije |
FUNKCIONALNI TRENING

FUNKCIONALNI TRENING

Koncept grupnog vježbanja namijenjen ženama i muškarcima, te svim razinama fizičke spreme jer će svaka vježba biti prikazana na lakši i kompleksniji način, ovisno o fizičkoj spremi pojedinca.

| Opširnije |
HATHA JOGA

HATHA JOGA

Hatha joga je tradicionalni stil joge. Koristi jogijske položaje i tehnike disanja koje izvodimo polako i s punom pažnjom, zbog čega je odličan izbor kada želimo vježbati profinjeno. To znači da nakon sata nećemo biti preznojeni, već fleksibilniji i opušteniji. Izlazimo s osjećajem da smo spremni prihvatiti sve što nas u danu čeka.

| Opširnije |

Naša ostala ponuda



Kontaktirajte nas!


  1. Rekreativa Medical - Centar
    Trnje, Bosutska 9
    10 000 Zagreb
    092 209 57 70
  2. Rekreativa Medical - Novi Zagreb
    Dugave, Kamenarka 2
    10 020 Zagreb
    092 209 57 70

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Redovno tjelesno vježbanje
  2. #yogazamene niz
  3. Za sve koji vole ples, glazbu i dobar ritam
  4. Sportske povrede
  5. Besplatni ljetni programi 2018.
  6. Medosport vas i ove godine poziva na nezaboravno druženje!
  7. Najava Svjetski dan sporta 26.05.2018.
  8. 2.kolo HIC-a i Alpe Adria kup na Karting centru
  9. Sretan Uskrs!
  10. Uskršnja pauza