Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Rekreativa Medical
Rekreativa Medical

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

3 sportsko-rekreacijske discipline | 2 lokacije

Naša ponuda


Feldenkrais ATM®

Feldenkrais ATM®

Feldenkrais ATM® je metoda somatskog učenja gdje radeći pametne usporene pokrete postižemo snažan učinak u smislu snage, fleksibilnosti i holističke integracije tijela i uma. Osvještavamo jasne promjene koje se javljaju kroz neuromuskularno uspostavljanje koje se događa u satu ATM®.

Grupna nastava svjesnosti kroz pokret (Awareness Through Movement - ATM®) koristi usporene, pametne pokrete kako bi postigla snažan učinak u smislu snage, fleksibilnosti i holističke integracije tijela i uma. Jedinstvena metoda Feldenkrais® somatskog učenja je da se te lekcije vežu izravno u funkcionalne pokrete svakodnevnog života, kao što su učinkovito hodanje, sigurno podizanje predmeta i poboljšanje položaja u sjedećem ili stojećem položaju.

Sat traje između 30 i 60 minuta. Možete hodati, stajati ili sjediti, iako ćete obično ležati na podu u različitim udobnim položajima. Instruktor vas vodi kroz niz pokreta i potiče da se pažljivo pomičete. Možete postati svjesni neočekivanih i zanimljivih povezanosti unutar i između pokreta. Kako se tijekom sata unaprijeđuje kvaliteta pokreta, nepotrebne mišićne napetosti u cijelom tijelu mogu se reorganizirati i osloboditi. Polaznici su često zapanjeni brzim i jasnim promjenama koje se javljaju kroz neuromuskularno uspostavljanje koje se događa u satu ATM®.


www.rekreativa-medical.com/feldenkrais-atmreg.html

Naša ostala ponuda



Kontaktirajte nas!


  1. Rekreativa Medical - Centar
    Trnje, Bosutska 9
    10 000 Zagreb
    092 209 57 70
  2. Rekreativa Medical - Novi Zagreb
    Dugave, Kamenarka 2
    10 020 Zagreb
    092 209 57 70

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Kretanjem do zdravlja - Nordijsko hodanje
  2. Sretna Nova 2018!
  3. Rekreacija Vam poklanja 1 000 kn!
  4. Sretan i blagoslovljen Božić!
  5. Olimpijske igre mladih
  6. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba Novi Jelkovec
  7. Dječji ski kamp Krvavec 2017/18.
  8. Kestenijada 21.10.2017.
  9. Jutarnja Slow Flow Vinyasa Yoga
  10. Polinezijski ples - počinje početna grupa!